Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5 192 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

3 foglie di basilico fresco lavate
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
4 filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
30 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla bianca in quarti
100 g di olive verdi denocciolate
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
350 g di passata di pomodoro
100 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 36.2 g

Kalorie 1297.1 kJ / 309.8 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 12 Przepisów
Włochy

Autunno e inverno 15 Przepisów
Włochy

Autunno e inverno 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1 godz. 10 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Fish burger

35 min

Straccetti di tacchino insaporiti

15 min

Bocconcini di tacchino insaporiti

15 min

Straccetti di pollo alla curcuma

35 min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 min

Bruschette con melanzane

30 min

Polpette di tacchino al sugo

35 min

Fagiolini in gremolada

30 min

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30 min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 godz.