Wersje kompatybilne
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa agli anacardi
- 100 g di anacardi
- acqua, q.b. per l'ammollo
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di brodo vegetale (vedere consigli)
Verdure al forno
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaio di garam masala
- 600 g di verdure miste di stagione, a bastoncini (ca. 1,5x7 cm) (vedere consigli)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1073 kJ / 256 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 9 mg
Alternatywne przepisy
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35 min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50min
Crostini con crema di avocado e daikon
20 min
Scalogno brunito (350 g)
25min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Patate speziate
1h 15min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Crostata al cioccolato e salsa al caramello
1h 40min
Timballo di riso con verdure in salsa curry
1h