Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

4.1 100 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau froide
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de quinoa
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
30 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de tomates mondées et coupées en quatre
400 g de concombre coupé en tronçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 27 g

Kalorie 4458 kJ / 1077 kcal

Tłuszcz 50 g

Węglowodany 132 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salades et entrées printemps-été 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1 godz.

Salade de riz aux légumes

Salade de riz aux légumes

30 min

Salade de quinoa et haricots verts

Salade de quinoa et haricots verts

30 min

Risotto de quinoa à la provençale

Risotto de quinoa à la provençale

30 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Salade de petit épeautre aux légumes

Salade de petit épeautre aux légumes

1 godz. 15 min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

35 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 min

Salade de lentilles au saumon fumé

Salade de lentilles au saumon fumé

45 min