Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées

Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées

4.5 239 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 portions

Składniki

  • citron jaune non traité
    1
  • de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
    3 brins
  • de persil frais équeutés
    3 brins
  • le zeste d'une orange non traitée râpé
  • de thon en boîte au naturel
    200 g
  • de fromage à tartiner type St Môret®, Philadelphia ou Carré Frais (voir "Conseil(s)")
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de tomates confites coupées en brunoise
    50 g
  • avocats coupés en brunoise
    2

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 262 kcal / 1090 kJ
Białko 16.8 g
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 8.3 g
Błonnik 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...