Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 138.5 mg

Białko 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 64.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Spiced red wine pears

45 min

Chinese-style drinking porridge

25 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min

Pumpkin pancakes

1 godz. 35 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Frozen strawberry cheesecake

24 godz.

Coconut rice pudding with banana

50 min

Pumpkin tart

2 godz. 15 min

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min