Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 138.5 mg

Białko 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 64.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cacao banana porridge

15 min

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Mixed seed and nut spread

5 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Spiced carrot porridge

25 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Poppy seed torte

5 godz.