Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 567.7 kcal / 2385 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 25.7 g

Węglowodany 64.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Sód 138.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

1 godz. 15 min

Coconut Milk Yogurt

Coconut Milk Yogurt

20 godz.

Almond quinoa pastry

Almond quinoa pastry

50 min

Stone fruit galettes

Stone fruit galettes

50 min

Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 min

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

55 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min