Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 178 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby in diretta con... 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Contorno di carciofi alla menta

1 godz. 10 min

Mele a Cottura Lenta con crumble di frutta secca

2 godz. 30 min

Contorno di finocchi con panure al timo

35 min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Insalata di zucca tiepida

45 min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Fagiolini in gremolada

30 min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35 min

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Finocchi alla valdostana

40 min