Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 178 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby in diretta con... 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min

Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta

4 godz. 30 min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 min

Insalata di carciofi e fagioli

1 godz. 5 min

Torta di spinaci e carote al vapore

1 godz. 5 min

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1 godz. 5 min

Finocchi alla valdostana

40 min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 min

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55 min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35 min