Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 35.2 g

Kalorie 1305 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.5 g

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Dostępny w

Cottura sottovuoto 54 Przepisy
Włochy

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