Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 71 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

12 pièces

Składniki

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 3 g

Kalorie 692 kJ / 167 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

L'assiette du sportif 15 Przepisów
Francja

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Energy balls au cacao et à l'amarante

1 godz. 15 min

Beurre de cacahuète

10 min

Energy balls aux dattes

15 min

Purée de noix de cajou

50 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 godz. 20 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Banana bread aux dattes

1 godz. 10 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Barres tendres, avoine et noix

40 min