Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 692 kJ / 167 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barres tendres, avoine et noix
40min
Purée de noix de cajou
50min
Barres coco et chocolat
55min
Brownies aux dattes sans farine
45 Min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1小时 15 分钟
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barres de céréales au quinoa
35min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1小时 15 分钟
Energy balls aux dattes
15 Min
Granola chocolat-amande
45 Min