Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 74 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

12 pièces

Składniki

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 3 g

Kalorie 692 kJ / 167 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

L'assiette du sportif 15 Przepisów
Francja

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 min

Energy balls aux dattes

15 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Purée de noix de cajou

50 min

Granola

1 godz.

Barres coco et chocolat

55 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 min

Banana bread aux dattes

1 godz. 10 min

Brownies aux dattes sans farine

45 min