Urządzenia i Akcesoria
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 portions
Składniki
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à soupe de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
14 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de yaourt nature
-
du sel
-
du poivre moulu
-
600 g de filets de poulet en gros cubes
-
1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
-
70 g de graines de sésame
-
580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
-
400 g de pois chiches en conserve égouttés
-
150 g de pousses d'épinards frais
-
50 g de graines variées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
53 g
Kalorie
3593 kJ /
865 kcal
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brochettes de poulet aux épices
2 h 40 min
Poulet tikka masala
2 h
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30 min
Brochettes de kefta
55 min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 h 15 min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 h 50 min
Keftas grillées
45 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 h
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 h 10 min