Przejdź do głównej treści Szukaj
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
4.5 54 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 14 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de yaourt nature
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 600 g de filets de poulet en gros cubes
  • 1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
  • 70 g de graines de sésame
  • 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
  • 400 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 150 g de pousses d'épinards frais
  • 50 g de graines variées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 53 g
Kalorie 3593 kJ / 865 kcal
Tłuszcz 58 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

4.0(20)

1 Std. 5 Min

Oignons farcis et soupe afghane

3.8(24)

1 Std. 15 Min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3.8(126)

3 Std. 10 Min

Poulet tikka masala

4.3(717)

2 Std.

Brochettes de kefta

4.6(457)

55 Min

Salade fatteh au poulet

4.5(13)

1 Std. 25 Min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

4.7(59)

30 Min

Keftas grillées

4.0(109)

45 Min

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

4.8(221)

1 Std. 15 Min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

4.3(260)

1 Std.

Falafels à la menthe, sauce tahini

4.0(85)

35 Min

Salade Bo bun

4.6(258)

12 Std.