Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

4.0 120 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 258 kcal / 1084 kJ

Białko 32.5 g

Tłuszcz 6.7 g

Węglowodany 15.6 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Sód 382.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Cajun chicken schnitzel and slaw

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 min

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1 godz. 15 min

Meatball subs

Meatball subs

55 min

Easy satay chicken

Easy satay chicken

40 min

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

50 min

Adobo beef

Adobo beef

1 godz. 10 min

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 min

Creamy tomato and salami fettuccine

Creamy tomato and salami fettuccine

30 min

Sour cream and chicken enchiladas

Sour cream and chicken enchiladas

1 godz. 10 min

Nasi goreng

Nasi goreng

40 min

Quick massaman beef curry

Quick massaman beef curry

40 min