Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

4.0 121 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 258 kcal / 1084 kJ

Białko 32.5 g

Tłuszcz 6.7 g

Węglowodany 15.6 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Sód 382.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Korean barbecue chicken with rice

Korean barbecue chicken with rice

45 min

Pork cannelloni with vegetable sauce

Pork cannelloni with vegetable sauce

1 godz.

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 min

Chicken pad thai

Chicken pad thai

55 min

Chicken picadillo cups

Chicken picadillo cups

40 min

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55 min

BBQ chicken winglets

BBQ chicken winglets

1 godz. 15 min

Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

15 min

Cajun chicken schnitzel and slaw

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 min

Meatball subs

Meatball subs

55 min

Asian-style pork noodles

Asian-style pork noodles

1 godz.

Sour cream and chicken enchiladas

Sour cream and chicken enchiladas

1 godz. 10 min