Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20 min

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

1 godz. 50 min

Oignons farcis et soupe afghane

1 godz. 15 min

Poisson à la thaïe

1 godz.

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

1 godz. 5 min

Ravioli de courge au romarin, bouillon de légumes et parmesan

2 godz. 20 min

Poke bowl végétarien

50 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 godz. 50 min

Dumplings aux épinards et coulis de tomates

1 godz.

Quiche au blé complet, champignons et herbes

2 godz. 10 min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 min

Chow mein aux crevettes

45 min