Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courge spaghetti, poireau et champignons

1 godz. 40 min

Gyozas grillés aux épinards et sauce sweet chili

1 godz. 25 min

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 min

Buddha bowl multicolore

40 min

Energy balls carotte et avoine

50 min

Energy balls aux dattes

15 min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

45 min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 godz. 5 min

Gnocchis de courge au lait d'amande

1 godz. 5 min

Salade d'épeautre aux asperges

55 min

Scones au beurre salé et au parmesan

25 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min