Urządzenia i Akcesoria
Egg muffins aux épinards et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pièces
Składniki
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
5 g
Kalorie
306 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nacho de kale
50 min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30 min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1 h 5 min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 h 10 min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Pancakes aux épinards
30 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min