Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Frittata de courgettes et ricotta

40 min

Crêpes aux épinards

1 godz. 25 min

Pad thaï veggie

1 godz. 5 min

Tortilla légère à la patate douce

50 min

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1 godz. 5 min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 godz. 5 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 godz.

Pizza au chou-fleur et champignons

1 godz.

Socca aux légumes d'été

55 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min