Urządzenia i Akcesoria
Egg muffins aux épinards et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pièces
Składniki
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
5 g
Kalorie
306 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 godz. 50 min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1 godz.
Flammekueche au tofu
2 godz. 55 min
Poisson à la thaïe
1 godz.
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 godz.
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 godz. 35 min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 godz. 40 min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 godz. 10 min