Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.1 32 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1132 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40 min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 min

Tomates farcies

Tomates farcies

1 godz. 10 min

Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

40 min

Clafoutis de courgettes sans gluten

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 godz. 50 min

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

40 min

Croquettes de thon

Croquettes de thon

1 godz.

Quiche légère aux légumes verts

Quiche légère aux légumes verts

1 godz. 30 min

Mafé au poisson

Mafé au poisson

1 godz. 5 min

Crêpes légères au cacao, poires rôties

Crêpes légères au cacao, poires rôties

35 min

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1 godz. 5 min