Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.1 32 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1132 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pizza avec pommes de terre, cèpes et saucisses

Pizza avec pommes de terre, cèpes et saucisses

3 godz. 50 min

Pizza quatre saisons au chèvre

Pizza quatre saisons au chèvre

1 godz. 45 min

Galettes de pommes de terre

Galettes de pommes de terre

25 min

Crêpes mille trous au maïs

Crêpes mille trous au maïs

1 godz. 20 min

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

40 min

Tartinade d'aubergines et chapatis

Tartinade d'aubergines et chapatis

2 godz. 5 min

Pizzas marinara

Pizzas marinara

3 godz.

Pizza au poulet

Pizza au poulet

1 godz.

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

1 godz. 30 min

Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

45 min

Flans vapeur aux épinards

Flans vapeur aux épinards

40 min

Nems de légumes

Nems de légumes

1 godz.