Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Margarita au concombre et au piment

5min

Bricks de thon, fenouil et carotte

55min

Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes

1h 45min

Nuggets de poisson, dip au potiron

45min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3h

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3h 10min

Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)

1h 10min

Calamars Assam

30min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1h 15min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12h 20min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50min

Salade russe à la betterave

1h 10min