Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Jus détox pour le petit-déjeuner

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 godz. 5 min

Smoothie orange-banane au curcuma

Smoothie orange-banane au curcuma

10 min

2 bananes cœur fondant

2 bananes cœur fondant

20 min

Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

50 min

Lassis fraise-menthe et sablés vanille

Lassis fraise-menthe et sablés vanille

1 godz. 40 min

Lait coco pamplemousse ananas

Lait coco pamplemousse ananas

10 min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 godz. 10 min

Salade au quinoa, raisin et fromage

Salade au quinoa, raisin et fromage

45 min

Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

2 godz. 20 min

Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

20 min

Orange détox

Orange détox

15 min