Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 77 g
- Sód
- 44 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Thé vert à l'orange et aux épices
3h 45min
Gratins à la banane
35 min
Glace aux fruits allégée
5min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55 min
Sorbet banane et citron vert
10min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Mousse fromage blanc, mangue et coriandre
12 Std. 30 Min