Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Margarita au concombre et au piment

5 min

Couronne feuilletée aux légumes rôtis

1 godz. 40 min

Bricks de thon, fenouil et carotte

55 min

Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes

1 godz. 45 min

Nuggets de poisson, dip au potiron

45 min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 godz. 10 min

Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)

1 godz. 10 min

Calamars Assam

30 min

Focaccia aux abricots

4 godz.

Salade russe à la betterave

1 godz. 10 min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50 min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12 godz. 20 min