Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 œufs
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 120 g de fromage frais
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g d'eau
- 250 g de petits pois frais
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1221 kJ / 292 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Omelette au poulet tandoori
40min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20min