Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 732 kJ / 174 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bolognaise express
20 Min
Tagliatelle au saumon fumé
20 Min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Linguine aux champignons et aux lardons
30min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Gratin de pâtes au thon
35min
L'incontournable sauce bolognaise
50min
Pâtes au thon
30min
Spaghetti à la norma
45 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Sauce bolognaise XXL
50min