Przejdź do głównej treści Szukaj
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa

Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
3.5 55 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de sauté de porc en cubes de 3 cm
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 250 g de tomates concassées en conserve
  • 150 g d'eau
  • 1 c. à soupe de sauce harissa
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 200 g de graines de couscous moyennes
  • 200 g d'eau chaude
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches ciselé (ciboulette et persil, par exemple)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31 g
Kalorie 2053 kJ / 490 kcal
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

4.2(77)

1 Std.

Tagliatelle de brocolis, poulet et sauce Saint-Nectaire

3.1(32)

35 Min

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3(170)

15 Min

Poulet au jasnières

3.7(71)

1 Std. 25 Min

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

4.1(64)

1 Std. 10 Min

Comme une envie de carbo

3.5(20)

50 Min

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

4.6(80)

1 Std. 5 Min

Rôti de porc farci au basilic

4.7(74)

1 Std. 25 Min

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

4.8(104)

1 Std. 30 Min

Rôti de veau à l'italienne

4.6(177)

1 Std. 15 Min

Pain perdu au jambon

4.4(82)

25 Min

Salade de pommes de terre au poulet

4.4(56)

35 Min