Salade de chou-rave et pois gourmands

Salade de chou-rave et pois gourmands

4.2 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

2 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
200 g de pois mange-tout
200 g de tomates cerise
1 échalote
3 brins de cerfeuil frais équeutés

¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté
1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de vin blanc
10 g d'érythritol

10 g de xylitol
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
1 c. à café de moutarde

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 1305 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 10.1 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de céleri aux poires et noisettes

15 мин.

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 мин.

Gaspacho tomate-abricot

1ч. 20 мин.

Coquillages à la citronnelle et au chou chinois

35 мин.

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45 мин.

Salade d'oranges aux dattes

1ч.

Tartare de thon rouge

1ч. 15 мин.

Légumes racines et céréales mélangées

3ч. 15 мин.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2ч.

Pesto de cresson, noix et comté

15 мин.

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1ч. 30 мин.

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20 мин.