Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de chou-rave et pois gourmands

Salade de chou-rave et pois gourmands
4.2 9 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
  • 200 g de pois mange-tout
  • 200 g de tomates cerise
  • 1 échalote
  • 3 brins de cerfeuil frais équeutés
    ¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté
  • 1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de vin blanc
  • 10 g d'érythritol
    10 g de xylitol
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à café de moutarde

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 1305 kJ / 312 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 10.1 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de brocoli et chou kale

4.4(29)

35 min

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

4.7(14)

25 min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

4.8(32)

25 min

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

3.9(86)

20 min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(31)

55 min

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(28)

15 min

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

4.7(33)

1 godz. 5 min

Betteraves marinées aux framboises

4.6(47)

1 godz. 35 min

Fenouil à l'orientale

4.4(127)

15 min

Soupe de blette

4.6(123)

35 min

Choux de Bruxelles, lardons et noix

4.2(301)

45 min

Salade de betterave

4.7(152)

15 min