Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 515 kJ / 123 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau de quinoa au chocolat

2 godz. 35 min

Flan de butternut au citron

50 min

Gâteau léger aux pommes

1 godz.

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5 godz. 40 min

Yaourt végétal au lait d'amande

12 godz. 15 min

Flan miel-amande sans gluten et sans lactose

2 godz. 15 min

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

1 godz.

Caviar de potiron au cumin

35 min

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 min

Gâteau au yaourt de brebis

40 min

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

15 min

Gâteau vapeur aux épinards

35 min