Pollo con miel y lima y chutney de mango

Pollo con miel y lima y chutney de mango

3.8 57 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones

Składniki

  • 3 - 6 limas
Pollo marinado
  • 30 g de miel
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ - 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 diente de ajo
  • 700 g de pechuga de pollo (4 unidades)
Chutney de mango y pollo al vapor
  • 10 - 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en dos trozos
  • 75 g de pimientos rojos en trozos
  • 1 - 2 chiles jalapeños frescos sin semillas
    1 - 2 cucharaditas rasas de guindilla seca desmenuzada, sin semillas
  • 500 g de mango maduro (solo la pulpa) en trozos de 1-2 cm
  • 2 cucharaditas de sal
  • 100 g de azúcar
  • 250 g de agua

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1574.8 mg
Białko 43 g
Kalorie 1346 kJ / 321 kcal
Tłuszcz 1.7 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...