Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

4 porții

Składniki

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 9 mg

Białko 5 g

Kalorie 1073 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos vol. II 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Vinete crocante cu cremă de gulii

1 godz.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 godz. 35 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Batoane cu quinoa

24 godz.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min