Wersje kompatybilne
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ulei de măsline, pentru uns
- 100 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 200 g cartofi dulci, curățați și tăiați bucăți (3 cm)
- 250 g broccoli, tăiat buchețele
- 1 păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
- 8 ouă
- 60 g muștar cu boabe întregi
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 60 g lapte
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 770 kJ / 183.3 kcal
- Białko
- 14.7 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 672.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Brak ocen
Tort cu piure de mere
1 Std. 15 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 Min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 godz. 35 min
Polenta cu ratatouille
1h 20 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30 Min