Urządzenia i Akcesoria
Salată de somon și orez cu lămâie
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
790.2 mg
Białko
28.6 g
Kalorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
42.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 godz.
Bomboane din carrot cake
40 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Tartă cu praz și jambon
1 godz. 55 min
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Vinete sotate (200 g)
30 min