Urządzenia i Akcesoria
Salată de somon și orez cu lămâie
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
790.2 mg
Białko
28.6 g
Kalorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
42.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Brak ocen
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 godz. 15 min
Orez special, neprăjit
45 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Bol cu pui în stil marocan
45 min
Pâine de soia cu semințe
Brak ocen
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6 godz. 40 min