Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 bucăți

Składniki

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcjonalnie)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 godz.

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 godz.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 godz. 45 min

Cartofi în sos picant de roșii

35 min

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Bulete din năut cu jambon

35 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min