Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 bucăți

Składniki

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcjonalnie)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 godz. 45 min

Budincă de mere cu mure

Budincă de mere cu mure

1 godz. 15 min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 min

Chifle-purceluși

Chifle-purceluși

2 godz.

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50 min

Pizza-curcubeu cu legume

Pizza-curcubeu cu legume

1 godz. 40 min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 min

Fursecuri cu banană și nuci

Fursecuri cu banană și nuci

25 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min