Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 bucăți

Składniki

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcjonalnie)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 min

Cremă de brânză în stil italian

4 godz. 10 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Piept de pui sous-vide

Brak ocen

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Bulete din năut cu jambon

35 min

Cheesecake raw de căpșune

7 godz. 45 min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 godz. 10 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 godz.

Cheesecake cu fistic și mango

2 godz. 30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min