Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 bucăți

Składniki

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcjonalnie)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 godz. 35 min

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

1 godz. 20 min

Nuci condimentate

Brak ocen

Amestec de semințe și migdale crude

Brak ocen

Orez brun vegetarian

40 min

Chiftele de somon

2 godz. 20 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Mousse vegan de ciocolată

1 godz. 10 min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 min

Biscuiți cu susan

1 godz. 25 min

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Brioșe cu fructe și legume

30 min