Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 247 kJ / 59 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Prăjitură cu mere
1 Std.
Chec cu mere
50 Min
Chec cu iaurt
1h 40 min
Batoane cu lămâie
1 Std. 45 Min
Biscuiți cu matcha ștampilați
1 Std.
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 Min
Batoane cu quinoa
24h
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Brioșele franțuzești cu mere
1 godz. 35 min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Plăcintă de cartofi cu hribi
1h 20 min
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1 Std. 30 Min