Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 8 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 762.7 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Tłuszcz 35.8 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Medalioane din legume

1 godz. 10 min

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Brak ocen

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 min

Băutură de migdale

Brak ocen

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Brak ocen

Pâine paleo

55 min

Nachos cu chilli și brânză

40 min

Baklava Cheesecake

3 godz. 30 min

Dhal cu lapte de cocos

25 min

Hummus

10 min