Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

4.6 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

Almôndegas

pão partido em pedaços
80 g
manjericão
10 g
curgete cortada em pedaços
100 g
alho-francês
25 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
caril em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos, semicongelado (3 horas)
450 g

Molho

leite de coco
380 g
tomate pelado
400 g
caril em pó
1 c. chá de
molho de peixe
1 c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
lima (sumo e raspa)
1
Manjericão q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 377 kcal / 1577 kJ

Białko 32 g

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 19 g

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