Almôndegas de peru

Almôndegas de peru

3.8 38 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • sobras de pão
    140 g
  • peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado
    500 g
  • salsa mais q.b. p/ servir
    20 g
  • cebola
    280 g
  • dentes de alho
    4
  • leite magro
    30 g
  • polpa de tomate
    15 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • azeite
    30 g
  • mostarda
    1 c. sopa de
  • vinho branco
    50 g
  • água
    200 g
  • natas de soja
    100 g
  • farinha
    1 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 273.5 kcal / 1144.1 kJ
Białko 25.5 g
Tłuszcz 8.1 g
Węglowodany 20.5 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 829.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...