Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g sobras de pão
- 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado
- 20 g salsa, mais q.b. p/ servir
- 280 g cebola
- 4 dentes de alho
- 30 g leite magro
- 15 g polpa de tomate
- 1 ovo
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de mostarda
- 50 g vinho branco
- 200 g água
- 100 g natas de soja
- 1 c. sopa de farinha
- 1 pitada de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1144.1 kJ / 273.5 kcal
- Białko
- 25.5 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 8.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 829.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz de peru
4 Std. 50 Min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1 Std.
Almôndegas com molho de tomate
40min
Almôndegas de peru cremosas
45min
Rolo de peru recheado
1 godz. 15 min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 Min
Pescada no forno
50 Min
Almôndegas de frango
45min
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Rolo de peru com cogumelos
50 Min