
Urządzenia i Akcesoria
Almôndegas de peru
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Składniki
-
sobras de pão140 g
-
peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado500 g
-
salsa mais q.b. p/ servir20 g
-
cebola280 g
-
dentes de alho4
-
leite magro30 g
-
polpa de tomate15 g
-
ovo1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite30 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
vinho branco50 g
-
água200 g
-
natas de soja100 g
-
farinha1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
273.5 kcal /
1144.1 kJ
Białko
25.5 g
Tłuszcz
8.1 g
Węglowodany
20.5 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
829.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Pratos principais
29 Przepisów
Portugalia
Portugalia