Arroz exótico

Arroz exótico

3.7 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • feijão-verde laminado
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    100 g
  • couve-flor cortada em raminhos
    100 g
  • ervilhas
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cenoura
    100 g
  • manteiga
    45 g
  • caju
    100 g
  • cebola
    150 g
  • gengibre
    5 g
  • caril
    2 c. chá de
  • água
    1000 g
  • arroz agulha
    350 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 406.5 kcal / 1700.9 kJ
Białko 9.5 g
Tłuszcz 14.2 g
Węglowodany 61.6 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 5.3 g
Sód 808 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...