Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g coentros
- 20 g queijo parmesão
- 5 ovos
- 60 g natas
- 1 dente de alho
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 tomates-cereja cortados ao meio
- 6 fatias de queijo chèvre
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1013 kJ / 242 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 19 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30min
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50min
Espargos com presunto
45min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho
45min
Salada de maçã com nozes
5 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Omeleta de espargos com tomate
35min
Penne com atum
30min