Urządzenia i Akcesoria
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 portions
Składniki
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (opcjonalnie)2 oz
-
chia seeds (opcjonalnie)1 tbsp
-
hemp seeds (opcjonalnie)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (opcjonalnie)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3.7 mg
Białko
1 g
Kalorie
333.8 kJ /
79.8 kcal
Tłuszcz
0.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
20.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Veggie Table
51 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Healthy Gut Zinger
10 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 min
Ruby Red Grapefruit Paloma
10 min
Spiced Apple Cider
25 min
Avocado Tuna Boats
30 min
Meal Replacement Shake
5 min
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 min
Baby Potatoes with Prosciutto Dust
50 min
Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers
30 min
Blueberry Rosemary Smash
10 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min