Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 25 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 portions

Składniki

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (opcjonalnie)
    2 oz
  • chia seeds (opcjonalnie)
    1 tbsp
  • hemp seeds (opcjonalnie)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (opcjonalnie)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg
Białko 1 g
Kalorie 333.8 kJ / 79.8 kcal
Tłuszcz 0.4 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...