Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 141 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

échalotes
3
gousses d'ail
3
de gingembre frais
2 cm
d'huile végétale
4 c. à soupe
mangue bien mûre et coupée en morceaux
1
clous de girofle
3
de grains de poivre
½ c. à café
de graines de coriandre
1 c. à café
de paprika
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées
feuilles de laurier déshydratées
2
pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
8
de bouillon de volaille
300 g
de miel
3 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 622.5 kcal / 2603.3 kJ

Białko 46.3 g

Tłuszcz 34.8 g

Węglowodany 29.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 830.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - décembre vol. II 7 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

40 min

Crevettes à la vanille

Crevettes à la vanille

25 min

Curry de poulet à la noix de coco

Curry de poulet à la noix de coco

45 min

Poulet à la jamaïcaine

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 min

Picadillo à la cubaine

Picadillo à la cubaine

50 min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 godz. 30 min

Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

50 min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3 godz. 10 min

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

1 godz. 20 min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35 min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 min