Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 échalotes
- 1 gousse d'ail
- 200 g de courgette, coupée en tronçons
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 10 g de beurre, pour le moule
- 250 g de farine de blé
- 4 œufs
-
120
g de lait
lub 120 g de lait de soja - 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage de chèvre, détaillé en petits dés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1359 kJ / 323 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cake pesto-mozzarella
45min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Cake au surimi et à la courgette
1 godz. 5 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Cake au roquefort et aux poires
1 Std.
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Cake printanier
40min
Muffins tomate et mozzarella
30min
Cake au thon
50min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min
Cake chèvre et noix
50min
Muffins courgette et muffins saumon
45min