Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.2 51 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 477 mg

Białko 5 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

25 min

Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice

50 min

Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet

55 min

Minestrone d'hiver

1 godz. 10 min

Crème de poireaux et pommes de terre au bacon

1 godz. 5 min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2 godz. 50 min

Velouté d'aubergine

45 min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

35 min

Crème d'épinards

35 min

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 min

Velouté vert asperge-épinard

50 min