Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.2 51 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 477 mg

Białko 5 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

25 min

Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet

55 min

Minestrone d'hiver

1 godz. 10 min

Crème de poireaux et pommes de terre au bacon

1 godz. 5 min

Soupe aux légumes et aux œufs

40 min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

35 min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2 godz. 50 min

Crème d'épinards

35 min

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 min

Tartare de champignons

35 min

Velouté vert asperge-épinard

50 min