Przejdź do głównej treści Szukaj
Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes
4.2 52 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g d'amandes décortiquées
  • 30 g d'échalotes coupées en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
  • 300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
  • 450 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 477 mg
Białko 5 g
Kalorie 778 kJ / 186 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crème d'épinards

4.1(72)

35 min

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

3.9(11)

25 min

Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice

4.5(33)

50 min

Minestrone d'hiver

4.4(75)

1 godz. 10 min

Crème de poireaux et pommes de terre au bacon

4.1(22)

1 godz. 5 min

Soupe aux légumes et aux œufs

4.0(16)

40 min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

4.7(12)

35 min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

4.3(52)

1 godz. 5 min

Velouté vert asperge-épinard

4.6(35)

50 min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1(14)

1 godz.

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

4.4(27)

2 godz. 50 min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

3.0(2)

3 godz. 10 min