Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.7 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (opcjonalnie)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1292.5 mg

Białko 34.6 g

Kalorie 2127 kJ / 508.4 kcal

Tłuszcz 4.1 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 81.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com caju e ananás

Frango com caju e ananás

30 Min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8 Std.

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 Std.

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 Min

Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Massa com frango e tomate seco

Massa com frango e tomate seco

45 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 Min

Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

50 Min

Penne com frango e béchamel carilado

Penne com frango e béchamel carilado

45 Min

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 Min

Cuscuz com limão, frango e mel

Cuscuz com limão, frango e mel

25 Min