Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.7 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses

Składniki

  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    150 g
  • água
    1200 g
  • massa tipo penne integral
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • malagueta (opcjonalnie)
    ½
  • gengibre
    10 g
  • casca de laranja só a parte laranja
    2 tiras de
  • mel
    100 g
  • molho de soja
    50 g
  • vinagre de arroz
    30 g
  • amido de milho
    15 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 508.4 kcal / 2127 kJ
Białko 34.6 g
Tłuszcz 4.1 g
Węglowodany 81.6 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 1292.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...