Ragoût express d'agneau épicé

Ragoût express d'agneau épicé

3.8 43 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • oignon rouge coupé en quatre
    1
  • gousses d'ail
    2
  • de gingembre en poudre
    15 g
  • piment rouge (opcjonalnie)
    1
  • d'huile neutre
    6 c. à soupe
  • de viande d'agneau coupée en dés
    600 g
  • de petits pois frais
    200 g
    200 g de petits pois surgelés
  • de graines de cumin
    2 c. à café
  • de sel fin à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • de poivre 5 baies
    ½ c. à café
  • d'eau
    200 g
  • cube de bouillon de légumes
    ½
  • tomates coupées en petits dés
    2
  • de coriandre fraîche ciselés
    3 - 4 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 779 kcal / 3230 kJ
Białko 30 g
Tłuszcz 67 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...