Poisson pané

Poisson pané

4.4 40 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1330 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pour les enfants Vol. I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fajitas

35min

Nids de spaghetti

1h

Galette saucisse fromage

35min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Croquettes de poisson pané

30min

Sucettes de fruits au chocolat

30min

Pizza aux pommes de terre

1h 30min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1h 15min

Pizza au saumon

1h 15min

Hamburgers

3h 15min

Pizza jambon-champignons

1h 35min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1h 50min