Poisson pané

Poisson pané

4.4 39 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1330 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pour les enfants Vol. I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

25 min

Fajitas

Fajitas

35 min

Chausson aux pommes

Chausson aux pommes

1 godz. 30 min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1 godz. 15 min

Pizza aux légumes

Pizza aux légumes

2 godz. 5 min

Petits croissants au saumon et fromage frais

Petits croissants au saumon et fromage frais

1 godz.

Nuggets de poulet aux légumes

Nuggets de poulet aux légumes

35 min

Pizza aux pommes de terre

Pizza aux pommes de terre

1 godz. 30 min

Bœuf en papillote aux légumes verts

Bœuf en papillote aux légumes verts

45 min

Pommes de terre farcies au lieu noir

Pommes de terre farcies au lieu noir

1 godz.

Pizza aux champignons et au jambon

Pizza aux champignons et au jambon

2 godz. 35 min

Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

30 min