Poisson pané

Poisson pané

4.4 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1330 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pour les enfants Vol. I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quiche lorraine

50min

Gratin de chou-fleur

55min

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1h 15min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50min

Wraps de poulet sauce tomate

45min

Big Kahuna burger

2h 45min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Hamburgers

3h 15min

Hachis parmentier

50min

Galettes de pomme de terre au saumon mariné

1h 20min