Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.6 134 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 85.7 g

Kalorie 4949 kJ / 1183 kcal

Tłuszcz 58.8 g

Błonnik 10.9 g

Węglowodany 82.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Il meglio del mese agosto 12 Przepisów
Włochy

Secondi di pesce 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Orata al sale

40 Min

Insalata di polpo mediterranea

4 Std.

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 Std.

Polpo con patate alla salentina

1 Std. 10 Min

Polpo agli agrumi

1 Std.

Insalata di polpo e zucchine

1 Std.

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 Min

Insalata di calamari al limone

35 Min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 Std.

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 Min

Salmone al cartoccio

35 Min