Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.6 133 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 85.7 g

Kalorie 4949 kJ / 1183 kcal

Tłuszcz 58.8 g

Błonnik 10.9 g

Węglowodany 82.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Il meglio del mese agosto 12 Przepisów
Włochy

Secondi di pesce 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpo in bottiglia

Polpo in bottiglia

9 godz. 10 min

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50 min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 godz. 25 min

Insalata di mare

Insalata di mare

1 godz. 30 min

Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4 godz.

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 godz.

Polpo con patate alla salentina

Polpo con patate alla salentina

1 godz. 10 min

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 min

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 min