Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Tomato and lentil dahl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
carrot (approx. 170 g), cut into pieces1
-
cumin seeds2 tsp
-
mustard seeds2 tsp
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil30 g
-
garam masala½ - 1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
chilli powder to taste½ - 1 tsp
-
water400 g
-
canned coconut milk400 g
-
red lentils230 g
-
fresh tomatoes cut into pieces350 g
-
lime juice (approx. 4 limes)80 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
salt to taste2 pinches
-
ground black pepper to taste2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
155.5 mg
Białko
17.3 g
Kalorie
2000 kJ /
476.2 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
14.2 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Węglowodany
38.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Potato and green pea curry
50 min
Vegetarian chilli
35 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Vegetable chilli
50 min
Lentil curry (dahl)
30 min
Hearty lentil chilli
50 min
Chhole (chickpea curry)
35 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Sabji (vegetable) curry
30 min
Pulse and pumpkin curry
30 min
Tomato pasta sauce
40 min