![Velouté aux saveurs marocaines Velouté aux saveurs marocaines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2A28F315-9218-4351-84C4-F159DA3EF987/Derivates/BA1CB307-CF2C-4981-A5E3-E1B3B5773E2B.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgettes, coupées en dés
- 200 g de tomates, coupées en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 593 kJ / 142 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Potage au poireau
30min
Potage Saint-Germain
45min
Soupe de poisson au curry
45min
Soupe aux nouilles chinoises
45min
Soupe complète végétarienne
30min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe de haricots blancs
20min
Crème de lentilles corail
35min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Soupe à l'orientale
12h 30min
Crème de courgette au bleu
25min