Urządzenia i Akcesoria
Lentil bolognese
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
dried thyme1 tbsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes cut into halves500 g
-
canned tomatoes400 g
-
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomato pesto190 g
-
salt to taste½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
616.1 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
937.3 kJ /
223.2 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil moussaka
3 godz. 30 min
Vegetarian chilli
35 min
Vegetarian sausage rolls
40 min
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Rendang curry
30 min
Three-bean shepherd's pie
26 godz.
Vegetable chilli
50 min
Hearty lentil chilli
50 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 godz. 20 min
Pulse and pumpkin curry
30 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min