
Urządzenia i Akcesoria
Low waste chicken lasagne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
brown onion cut into quarters1
-
carrot cut into pieces (4 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (4 cm)1
-
garlic cloves4
-
olive oil20 g
-
dried oregano2 tsp
-
dried basil2 tsp
-
tomato passata400 g
-
tomato paste2 tbsp
-
sugar2 tsp
-
water250 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
ground black pepper to season
-
cooked chicken shredded (see Tips)500 g
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)250 g
-
plain flour50 g
-
unsalted butter50 g
-
milk500 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
sea salt to season
-
dried lasagne sheets250 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
684.7 kcal /
2864.9 kJ
Białko
41.9 g
Tłuszcz
33.5 g
Węglowodany
53.8 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
16.2 g
Sód
438.2 mg