Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
2
olive oil
50 g
courgettes washed, diced (2 cm)
400 g
fresh mint leaves washed, roughly chopped
5 g
dried bay leaf
1
ground black pepper
1 pinch
onions quartered
100 g
pearl barley rinsed, drained
250 g
vegetable stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
850 g
goat's cheese cut in pieces (1 cm)
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 0.3 mg

Białko 9.1 g

Kalorie 1301 kJ / 311 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1h 15min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12h 45min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min

Pork with Spinach Lentils

20min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1h 25min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45min