黃金薯泥

黃金薯泥

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

水
500 克
地瓜切塊(約3公分)
150 克
南瓜切片
150 克
馬鈴薯切塊(約3公分)
100 克
冰糖粉
50 克
橄欖油
1 茶匙
綜合堅果 (如:杏仁、南瓜籽等)
15 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 139 kcal / 582 kJ

Białko 1.95 g

Tłuszcz 0.263 g

Węglowodany 32.663 g

Błonnik 1.913 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

早安！美善品 60 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

五子粥

五子粥

30 min

清蒸圓鱈佐甜菜泥

清蒸圓鱈佐甜菜泥

1 godz. 10 min

蒜頭去皮

蒜頭去皮

5 min

早安優格杯

早安優格杯

20 min

牛蒡飯

牛蒡飯

45 min

百香果鳳梨蒟蒻汁

百香果鳳梨蒟蒻汁

5 min

蔬菜馬鈴薯泥

蔬菜馬鈴薯泥

45 min

水果冰淇淋

水果冰淇淋

5 min

紫玉纖果汁

紫玉纖果汁

15 min

黑糖蓮藕粉粿

黑糖蓮藕粉粿

35 min

櫛瓜濃湯

櫛瓜濃湯

25 min

蕃茄濃湯

蕃茄濃湯

30 min