![Gaufres sans lactose, coulis de chocolat Gaufres sans lactose, coulis de chocolat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bc914cb-2fcc-4be4-ab2a-c30c849ccc1e/Derivates/5497fedd-2f2c-460a-8fd6-5c81f8b6560e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les gaufres
- 250 g de farine de blé
- 50 g de sucre roux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
- 20 g d'huile de tournesol
- 300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
- 120 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 75 g de boisson végétale à l'amande
- huile de tournesol, pour le gaufrier
- 30 g d'amandes effilées torréfiées
- fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1376 kJ / 329 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 9.5 g
- Sód
- 143 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banana pancakes
50 Min
Pancake à la banane
40 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min
Pancakes aux pommes
50 Min
Gaufres-cookies aux noisettes
20 Min
Crêpes sans œuf
35 min
Gaufres aux pépites de chocolat
35 min
Brownie aux deux chocolats et aux cacahuètes
1 Std. 5 Min
Crêpes tout chocolat
35 min
Pancakes aux pommes
40 min
Mug cake au yaourt
20 Min
Gaufres à la vanille (cuisson au four)
30 Min