Soy Poached Chicken

Soy Poached Chicken

4.0 21 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions

Składniki

  • yellow onions cut into pieces
    6 oz
  • fresh ginger peeled, cut into pieces
    2 oz
  • water
    20 oz
  • soy sauce
    7 ½ oz
  • dark soy sauce
    1 ½ oz
  • Chinese cooking wine
    7 oz
  • star anise
    3
  • orange thin peel only, no white pith
    1
  • chicken thighs organic, boneless, skinless
    36 oz
  • fresh red chilies sliced, to garnish
  • cilantro chopped, to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 361 kcal / 1510 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Sód 2659 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...