Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatballs
- 3 scallions, trimmed, cut into pieces (2 in.)
- 2 oz red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz ginger, peeled, cut into pieces
- 1 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried red chili flakes
- 1 egg yolk
- 24 oz ground chicken, thigh meat
- 1 tbsp sesame oil
- 1 tbsp soy sauce, low sodium
Broth
- 12 scallions, trimmed, cut into pieces (2 in.)
- 2 tsp fish sauce
- 1 tsp salt
- 1 tsp sesame oil
- 50 oz chicken broth, low sodium
- ½ oz ginger, peeled, thinly sliced
- 6 oz soba noodles
- 10 oz broccolini, trimmed, cut into pieces (½ in.)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1831 kJ / 437.6 kcal
- Białko
- 32.4 g
- Węglowodany
- 40.5 g
- Tłuszcz
- 16.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 1269.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kung Pao Chicken
1h 5min
Korean Beef Sauté
1h 25min
Mushroom Fettuccini
40 Min
Garlic Chicken Sauté with Bok Choy
40 Min
Thai Peanut Crunch Salad
30 min
Thai Fish Curry
50min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3h 35min
Fried Garlic Pork
50min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Chicken Noodle Bowl
35min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1h 20 min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min