Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
400 γραμμάρια

Składniki

Κατάψυξη
  • μπανάνα
    80 γρ.
  • μύρτιλα
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    20 γρ.
Σερβίρισμα
  • γάλα βρώμης
    250 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 γραμμάρια

Białko 3 g
Kalorie 369 kJ / 88 kcal
Tłuszcz 1 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...