Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
TM6 TM5

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Κατάψυξη

  • 80 γρ. μπανάνα
  • 100 γρ. μύρτιλα
  • 20 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά

Σερβίρισμα

  • 250 γρ. γάλα βρώμης
Wartości odżywcze
na 100 γραμμάρια
Kalorie
369 kJ / 88 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

(4)

5 Min

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

(4)

5 Min

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Brak ocen

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

(6)

35 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

(3)

8h

Γκρανόλα

Γκρανόλα

(1)

1 Std. 40 Min

Σάλτσα Ρομέσκο

Σάλτσα Ρομέσκο

Brak ocen

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

(1)

45min

Πρόγευμα στο πόδι

Πρόγευμα στο πόδι

(1)

10 Min

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

Brak ocen

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

(6)

1h 20min

Ρύζι για σούσι

Ρύζι για σούσι

(2)

55 Min