Urządzenia i Akcesoria
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
400 γραμμάρια
Składniki
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γραμμάρια
Białko
3 g
Kalorie
369 kJ /
88 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Ροζ σαλάτα
10min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Nessuna valutazione
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1h 10min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Παγωτό καϊμάκι
11h 30min
Φρατζολάκια στον ατμό
2h 10min