Φρατζολάκια στον ατμό
TM5 TM6

Φρατζολάκια στον ατμό

4.3 (9 ocen)

Składniki

  • 950 γρ. νερό
  • 15 γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη
    lub 1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής (6 γρ.)
  • λάδι, για το λάδωμα
  • 250 γρ. αλεύρι για ψωμί, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 3 κ.γλ. σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα

Wartości odżywcze
na 1 κομμάτι
Kalorie
495 kJ / 118 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy