Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
γρ. λάδι
lub 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Wartości odżywcze
- na 1 1 δόση
- Kalorie
- 1132 kJ / 270 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 11.2 g
- Sód
- 16 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Παστίτσιο
2h 30min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Brak ocen
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Μπάμιες
1u.