Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

1 1 δόση

Składniki

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 1 δόση

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 1132 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Λαχανικά & Φρούτα 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Xυμός λαχανικών

Keine Bewertungen

Καλαμαράκια

4.9(34)

50 Min

Ψαρόσουπα

4.9(66)

40 Min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Keine Bewertungen

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4.0(1)

20 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

5.0(7)

10 Min