
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 γρ. νερό
- ¼ κ.γλ. κόκκους μέχλεπι
- ¼ κ.γλ. κόκκους μαστίχας
- 10 γρ. ξηρή μαγιά (1 φακελάκι)
- 170 γρ. αλεύρι φαρίνα
- 170 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. ασπρισμένο σουσάμι
- 2 κ.γλ. σπόρους γλυκάνισου μουλιασμένους σε λίγο νερό
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 81 kcal / 342 kJ
- Białko
- 2.7 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Węglowodany
- 16 g